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Problemi alle orecchie in estate: quali sono i più comuni

Problemi alle orecchie in estate, forse a qualcuno di voi è capitato. Problemi alle orecchie: perché in estate sono frequenti In estate è possibile andare incontro...
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Agnocasto: proprietà, benefici e controindicazioni

Agnocasto, la pianta L’agnocasto può essere un arbusto di circa un metro o un piccolo albero ornamentale alto sino a 5 m, con intenso odore...
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Fiori Australiani: cosa sono e come agiscono

I fiori australiani sono rimedi floreali che – come i fiori di Bach – possiamo definire vibrazionali-energetici, ovvero, agiscono a livello psicofisico in maniera...
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Come migliorare la vita degli anziani in casa. Piccole soluzioni che cambiano la vita

Come migliorare la vita degli anziani quando sono a casa ? è una domanda che molti si pongono. Ospitare i propri genitori o nonni anziani...
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Dieta anti zanzare: quali cibi allontanano le zanzare e quali le attraggono

Dieta anti zanzare, ne parlo perché è un problema che sento molto. Anche se non vivo in una zona infestata dalle zanzare, ne basta...
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Meditazione guidata: tecnica per liberare la mente

La meditazione guidata è il tipo di meditazione utile per chi fa fatica a restare in silenzio e a liberare la mente. Uno studio effettuato...
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Maschere viso: a cosa servono e quali scegliere

Maschere Viso: a cosa servono e perché fanno bene Maschere viso: perché ve ne parlo? Lo faccio perché hanno a che fare con una domanda...
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Cibi da non tenere in frigorifero, ne parlo perché mi sono reso conto che molte persone hanno l’errata convinzione che tutti i cibi freschi...
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Conflitto interiore: come imparare a metterti d’accordo con te stesso

Il conflitto interiore è, tra i conflitti che ci ritroviamo ad affrontare nella vita, uno dei più tormentati e difficili da superare. Dentro di noi...
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Cosa mangiare a cena per stare bene e non ingrassare

Cosa mangiare a cena? È una domanda importante e lecita, che merita una risposta esaustiva. Inizio col dire che, pur non essendoci regole fisse valide...
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Il vero detox comincia da dentro: 3 passi per applicarlo

In questa stagione non si sente parlare d’altro. Detox è la parola in voga del momento che attrae uomini e donne anche se le...
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Perché ci ammaliamo, ve lo siete mai chiesti? In questo articolo vi riportiamo il pensiero di due medici che si sono impegnati nella comprensione delle...
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Combinazioni alimentari vincenti: come abbinare i cibi

Combinazioni alimentari: è importante conoscerle per digerire meglio e anche per assimilare meglio i nutrienti contenuti nei nostri alimenti. Per una alimentazione sana sono si...
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Chiedere aiuto: 3 buoni motivi per imparare a farlo

Chiedere aiuto non è cosa da tutti, anzi un privilegio per pochi. Lo chiamo privilegio perché l’atto di chiedere aiuto permette la creazione di un...
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Dieta della longevità: cosa fare per vivere a lungo senza malattie

Dieta della longevità è il titolo dell'ormai famoso libro di Valter Longo, scienziato ideatore della dieta mima digiuno (DMD). Quali sono le fondamenta su...
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Il tuo posto nel mondo: come trovarlo con semplicità

Il tuo posto nel mondo è quel “luogo” in cui puoi essere ed esprimere te stesso con naturalezza. Senza maschere, senza influenze altrui. Forse anche...
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Biossido di titanio o E171: additivo presente nei cibi da temere

Il biossido di titanio è un additivo utilizzato dall’industria in diversi prodotti: alimenti, vernici, cosmetici. È utilizzato come sbiancante o come filtro UV. E'...
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Invidia e gelosia: come trasformarle in amore incondizionato

Invidia e gelosia, talvolta accompagnate da un desiderio di vendetta, sono stati d’animo che prima o poi ci vengono a trovare. Difficilmente ammettiamo a...
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Come trasformare il dolore con i Fiori di Bach

Il dolore ogni tanto bussa alla nostra porta e ci viene a trovare. Il dolore è dolore… per me non ha distinzione tra fisico, emotivo...
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Dentosofia: cosa significa e quali sono i benefici

Dentosofia, in sintesi una terapia olistica per la cura dei denti. Ma partiamo dall’inizio per capire cos'è, come agisce e quali risultati si prefigge. Igiene...
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Tre cocktail a base di frutta perfetti per l’estate

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Vitamina C: a cosa serve, in quali alimenti trovarla, perché è indispensabile

La vitamina C, o acido ascorbico, è una vitamina molto importante, o meglio, indispensabile, per il buon funzionamento del nostro organismo e per il...
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