La forza della vita: 3 passi per ritrovarla

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La forza della vita è dentro di noi ma ogni tanto la perdiamo e ci sentiamo persi.

Ci sono momenti in cui la stanchezza prende il sopravvento, lo scoraggiamento la fa da padrone e semplicemente non hai più voglia di sforzarti, di combattere e lottare.

Le prove della vita

La vita è il dono più grande e nobile che riceviamo ma le prove a volte sono tante, sono “troppo”. Accade così che ci sentiamo sopraffatti e incapaci di reagire.

In realtà, dentro di te c’è una forza speciale, una forza che si risveglia proprio nel momento del bisogno, ma è importante creare le giuste condizioni per permetterle di uscire.

I 3 passi per aprire la porta alla forza della vita

Lascia che sia

Ovvero non sforzarti di fare nulla! Siamo stati abituati ad agire a re-agire a sentirci dire: ”su, prendi in mano la tua vita!”. Invece a volte è bene lasciarsi andare, abbandonarsi sul divano o sulla poltrona preferita e lasciare che la vita si dispieghi, lasciare che ciò che deve accadere accada, senza tentare di controllare sempre tutto.

Sfogati con te stesso

Lamentati, piangi, scrivi. Lascia uscire la rabbia, il dolore, la stanchezza, la frustrazione. Le emozioni trattenute creano blocchi dentro e fuori di noi e spesso creano disagi nel corpo.

Prenditi cura di te

Come faresti con il tuo migliore amico in un momento di difficoltà. Fatti un piccolo regalo, riposati, fai qualcosa che ti fa sentire bene. Scegli di avere accanto a te le persone che ti sostengono davvero. Quando la forza della vita si risveglia ha bisogno di un po’ di carburante per muoversi.

L’aiuto più grande arriva da dentro

La forza della vita è dentro ognuno di noi ed è innata. La puoi ritrovare solo quando perdoni, ti perdoni, hai voglia di aiutarti e contatti l’amore che è dentro di te. E’ una scintilla che scatta nel profondo del cuore e si accende solo dopo che smetti di “fare” e ti permetti di stare con ciò che c’è seppur poco piacevole.

La differenza fra buio e luce è nello spazio di un clic.

Giuseppe Cloza

E ricorda che…

  • se il grande amore non è ancora arrivato è perché forse ti serve ancora del tempo per imparare qualcosa dalla solitudine;
  • se non hai ancora trovato il coraggio di cambiare lavoro è perché semplicemente non è ancora il momento giusto e devi ancora apprendere o far apprendere;
  • l’ispirazione per la tua creazione arriva nello spazio della leggerezza e non dello sforzo;
  • un’opportunità persa può precedere la tua più grande occasione.

Ho imparato che nei giorni di disperazione che ogni evento spiacevole, anche il più spiacevole, porta con sé un messaggio, una crescita. Crea spazio per nuove, spesso inaspettate, possibilità di vita.

La forza della vita

Se non la conosci ti invito ad ascoltare questa bellissima canzone:

 

 

 

 

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